Бетіңізді үй жағдайында қалай булау керек және бұл қашан қажет?

Бетке буу — бұл теріге су буымен әсер ету. Ылғал терінің терең қабаттарына еніп, оны жұмсартады, бұл қара нүктелер, комедондарды жоюды жеңілдетеді және эпидермиске косметикалық өнімдердің құрамдас бөліктерін сіңіруді жақсартады.

Процедурадан бұрын Redefine Hair Transplant & Plastic Surgery Centre клиникасының иесі, пластикалық хирург және сертификатталған дерматолог Харикиран Чекури NUR.KZ-ке берген пікірінде теріні тазартуды ұсынады:

Медицина басылымы Medical News Today бетке буу процедурасының басқа артықшылықтарын келтіреді:

Сертификатталған дерматолог және PowerYourCurls.com сайтының тең құрылтайшысы, доктор Хамдан Абдулла Хамед NUR.KZ-ке түсіндірді:

Температураның теріге қолданылған заттардың сіңу тиімділігіне әсері Миссисипи университетінің ғалымдары тарапынан расталды. Мысалы, никотин жамылғысы теріні 42 °C-қа дейін қыздырғанда 32 °C-пен салыстырғанда үш есе тиімдірек әсер етеді. Бұл күтім құралдарының құрамындағы пайдалы заттарға да қатысты.

Бет терісін булау ер адамдарға жуынуды жеңілдетеді. Ыстық бу тесіктерді ашады, шаштарды жұмсартады, оларды сүруді жеңілдетеді. Бұл тітіркену қаупін азайтады.

Сонымен қатар, булау үшін судың құрамына эвкалипт, лимон, можжевельник немесе қарағай эфир майларын қосу мұрынның бітелуіне көмектеседі. Ароматерапия үшін суға шай, лимон, хош иісті тұз, кептірілген шөптер (ромашка, календула немесе лаванда) қосуға болады.

Американдық күйіктер ассоциациясының ( ABA ) мәліметтеріне сәйкес, 60 °C-те бу температурасы теріні күйдіруге жеткілікті, сондықтан бетіңізді 43–49 °C дейін қыздырылған сумен булаңыз. Мынадай ережелерді сақтаңыз:

Бетті тазартудан бұрын қалай булау керек? Медицина басылымы WebMD оны былай жасауға кеңес береді:

Медицина басылымы Healthline жаймады жылы маска ретінде пайдалану ұсынылады. Полотенце арқылы бетті қалай булауға болады? Мына нұсқаулықты орындаңыз:

Бетті булау үшін арнайы құрылғылар — бет сауналары немесе вапоризаторлар да пайдаланылады. Олар суды қажетті температураға дейін қыздырады және бу ионизациясы мен қара нүктелерді жою сияқты қосымша функцияларды қамтуы мүмкін.

Егер теріңіз майлы болса, бетті аптасына екі-үш рет булаңыз. Доктор Хамдан Абдулла Хамед өз пікірінде ұсынады:

Бетті булау бронхиалды астма, жүрек-қан тамырлары және өткір респираторлы аурулар, дерматологиялық аурулар, мысалы, розацеа, псориаз, атопиялық және себорейлі дерматит кезінде жарамсыз. Егер теріңіз құрғақ болса, тым жиі булау мәселені ушықтырады, табиғи майдың бөлінуін бұзады және терінің кебуіне, тітіркенуіне әкеледі. Сезімтал терісі бар адамдарда булау шамадан тыс қызаруға әкелуі мүмкін.

Бетті булау — теріні ылғалдандырудың, микроциркуляцияны жақсартудың, комедондар мен қара нүктелерді жоюға, косметиканы қолдануға дайындықтың қарапайым тәсілі. Мұны сұлулық салонында немесе үй жағдайында терең ыдыс, үлкен сүлгі және ыстық су болмай-ақ жасауға болады. Бірақ егер сіздің теріңіз сезімтал немесе дерматит болса, булау тек осы белгілерді нашарлатуы мүмкін.

Назар аударыңыз! Материал тек ақпараттық мақсатта арналған. Онда сипатталған емдеу әдістеріне дәрігермен алдын ала кеңеспей жүгінбеңіз.

Дереккөздер:

Рецензент — жоғары санатты дәрігер Михайленко Людмила Анатольевна.