Миф емес, шындық: сізді шексіз сүйетінін қалай білуге болады.
Шартсыз махаббат — бұл үйлесімді адамгершілік қатынастарға тән сезім. Олардың дамуы үшін шартсыз махаббаттың белгілері болуы маңызды.
Шартсыз махаббат дегеніміз не? NUR.KZ-ке эксклюзивті пікірінде лицензияланған кеңесші, MFT онлайн бағдарламасының магистрі Шенелла Карунаратне былай түсіндіреді:
Шартсыз махаббаттағы қабылдау — бұл адамды, оның артықшылықтары мен кемшіліктерімен, шексіз қабылдау дегенді білдіреді, деп атап өтеді психологиялық кеңесші, ClinicSpots психотерапевті Ниведита Наяк.
Бұл адамдарға өздерін шынайы көрсетуге мүмкіндік беретін негіз қалыптастырады, әрі олар сынға ұшыраудан қорықпайды.
Шартсыз махаббат — бұл терең ынтызарлық және басқа адамның жағдайы немесе әрекеттеріне қарамастан қолдау көрсету, дейді NUR.KZ оқырмандарына лицензияланған клиникалық психолог Зита Кристо. Бұл адам өзінің барлық жан дүниесін басқа адамға беруі керектігін білдіреді.
Бұл жақсы және жаман уақытта қолдау көрсету, кемшіліктері немесе қателіктеріне қарамастан, деп баса айтады лицензияланған клиникалық әлеуметтік қызметкер Paramount Wellness Retreat-те Эйприл Кроу.
Ер адам мен әйел арасында шартсыз махаббат болуы мүмкін бе? Мұндай қатынастар серіктестер, ата-аналар мен балалар немесе достар арасында болуы мүмкін, деп санайды психолог Зита Кристо. Бұл эмоционалдық қауіпсіздік, сенімділік және шынайы қатынастардың белгісі.
Адамдарда шартсыз махаббат сирек кездеседі, деп сенімді түрде айтады сертификатталған ветеринар және Neurogan Health-те салауатты өмір салтының маманы Хелле Брандруп. Біреу басқаны шартсыз жақсы көремін деп мәлімдеуі мүмкін, бірақ шын мәнінде махаббат адамның жауапты түрде жақсы көрінуіне, құрметтелуіне немесе қамқорлыққа тәуелді. Әрбір үй жануарының иесі олардың шартсыз сүйетінін айта алады.
Шартсыз махаббаттың қажетті шарты — кешіру. Бұл қатынастардың алға жылжуына мүмкіндік береді, өткен реніштерде тұрып қалмауға, деп назар аударады Ниведита Наяк:
Шартсыз махаббат — бұл кешіру қабілеті, реніштерді сақтамай, тіпті бұл тікелей пайда әкелмесе де, адамға ең жақсысын тілеу, деп сенеді психология магистрі, Positive Dating-те сертификатталған қатынастар бойынша тренер Джонатан Хартли:
Сіз біреуді шын жүректен жақсы көре аласыз, сонымен бірге сау шекараларды орнатып, жауапкершілікті талап ете аласыз.
Кешіру қабылдаудан туындайды және сенімділікті растайды. Адамның жақсы ниетіне сенбесеңіз, оны қабылдап, кешіру мүмкін емес. Сенім — бұл адамның ниеттеріне сенімділік, тіпті бәрі жоспарланғандай болмаса да, деп түсіндіреді Ниведита Наяк:
Шартсыз махаббат, біз басқа адамның қажеттіліктерін бірінші орынға қойғанда, құрбандық пен сенім арқылы дамиды, деп растайды психикалық денсаулық бойынша тренер, Share The Struggle коммерциялық емес ұйымының негізін қалаушы Ричард Мэттингли.
Серіктес адамның ниеттеріне, мақсаттарына, міндеттеріне және қабілеттеріне сенеді. Бұл олардың өмірлік принциптерімен сәйкес келетінін білдіреді.
Құрмет — бұл тек сыпайылықтан артық. Бұл басқа адамның даралығын бағалау және оның ерекше көзқарастарына құрмет көрсету, деп атап өтеді сарапшы Ниведита Наяк:
Құрмет серіктестік негізін қалайды, онда әр адам өзін естілген және бағаланған сезінеді. Бұл екі тараптың да өз ойларын қорықпай айтуға мүмкіндік беретін жағдай, деп түсіндіреді Зита Кристо.
Сіз оларға ең батыл идеяларыңыз туралы айтып бере аласыз, мысалы, ламаларды өсіруді бастау немесе қорқынышты реалити-шоуларды көру, ал шартсыз сүйетін адам тіпті көзін де алмайды, деп kommentirles психолог, My Thriving Mind психикалық денсаулық веб-сайтының негізін қалаушы және жетекші контент жасаушы Вероника Уэст. Шартсыз махаббат — бұл адамдардың өздерінің шынайы болмыстарын барлық көріністерінде жасырудың қажеті жоқ екенін білдіреді. Оларды ешкім, тіпті ең оғаш және ерекше нәрселерді де құрметтейді.
Шартсыз махаббат әрқашан өсу үшін уақыт қажет екенін түсінеді. Егер ата-аналар баладан жасы үлкен нәрселерді түсінуін талап етсе, бұл қызық болар еді. Балаларға көп нәрсені түсіну үшін уақыт қажет.
Бұл серіктестік қатынастарға да қатысты. Шартсыз махаббаттағы шыдамдылық — бұл біреуге өсудің қажет уақытын және кеңістігін беру, дейді психотерапевт Ниведита Наяк. Бұл өзгерістердің бірден болмайтынын және өзін-өзі жетілдіру жолының әркімде әр түрлі екенін мойындау. Шыдамдылық таныта отырып, сіз өзіңіздің адалдығыңыздың жылдам нәтижелерден асып түсетінін және осы жолмен жүруге дайын екеніңізді көрсетесіз.
Қыз жігітін таңдағанда, ол көп жетістікке жеткен болса, бұл оның ақталған таңдауы. Бірақ егер оның сүйіктісі осы жолда болса және бұл оның наразылығын тудыратын болса, онда бұл шартсыз махаббат емес.
Шартсыз махаббат — бұл қамқорлықтың адамның сіз үшін не істейтініне тәуелді еместігін білдіреді, деп атап өтеді Ричард Мэттингли. Сіз басқа адамды қолдау үшін шын жүректен әрекет етесіз, ешқандай қарызды есептемей, деп баса айтады Ниведита Наяк. Шартсыз сүйетін адам әрқашан тыңдауға немесе көмектесуге дайын, өйткені оған бәрібір, бұл үшін ештеңе күтпейді. Дегенмен, бұл байланысты нығайтуға және өзара бағалану сезімін нығайтуға психологиялық бонус болады.
Джонатан Хартли былай дейді:
Шартсыз махаббат — бұл басқа адамда өзін жоғалту емес, керісінше, өзіңіздің жеке басыңызды сақтап, басқалардың жеке басын толық қабылдау.
Шартсыз махаббат — бұл бірегей нәрсе емес. Бірақ бұл саяхат, мақсат емес, және ол үздіксіз жұмыс, өзін-өзі талдау және бірге өсуге шынайы дайындықты қажет етеді.