otenge.com

Ғалымдардың айтуынша, шыдамды адамдарды ашуландыратын үш жағдай бар.

Ғалымдардың айтуынша, шыдамды адамдарды ашуландыратын үш жағдай бар.

«Философтар мен дінтанушылар шыдамдылықты игілік деп атайды, алайда көпшілік адамдар өздерін шыдамсыз деп санайды. Бұл шыдамдылықтың жеке тұлғаның жақсы қасиеті емес, күнделікті күйзелістермен қалай күресетініміздің көрінісі екенін ойлауға мәжбүр етті», – деді зерттеудің авторы, психолог Кейт Суини.

Мамандар 1200 адамды қамтитын үш тест өткізді. Қатысушыларды күнделікті өмірден туындайтын күйзеліске әкелетін сценарийлерге реакцияларын сипаттауға шақырды, мысалы, көлік кептелісі, ұзақ әрі жалықтыратын жиналыс немесе әуежайдағы рейстің кешігуі.

Еріктілер әр сценарийде қаншалықты шыдамсыз болатынын көрсетті. Сонымен қатар, адамдар күйзелісті жеңу тәсілдерімен бөлісті, олардың ішінде назарды басқа жаққа аудару, терең тыныс алу және жағдайдың жағымды жақтарын ойлау бар.

Эксперимент көрсеткендей, адамдардың шыдамдылығын ең көп бұзатын үш жағдай бар:

  • Маңызды нәрсені өткізіп алудан қорқумен байланысты уақыт жоғалту, мысалы, көлік кептелісі салдарынан сүйікті топтың концертіне кешігу;
  • Күту үшін қолайсыз жағдайлар;
  • Кешігу үшін нақты кінәлі адамның болуы.

«Сондай-ақ, адамдар күту ұзақтығы күткеннен ұзақ болғанда, бұл олардың дискомфортын арттыратынын айтты», – делінген зерттеуде.

Ғалымдар сондай-ақ, мейірімділік пен айналадағы адамдарға жанашырлық көрсету әдеті адамдарға шыдамын сынайтын жағдайларды жеңілдетуге көмектесетінін анықтады.