Не миф, а реальность: как распознать безусловную любовь к вам.
Безусловная любовь — это чувство, которое свойственно гармоничным человеческим отношениям. Для их развития важно наличие признаков безоговорочной любви.
Что такое безусловная любовь? В эксклюзивном комментарии NUR.KZ лицензированный консультант онлайн-программы MFT, магистр клинической консультативной психологии Шенелла Карунаратне объясняет:
Принятие в безусловной любви означает, что любящий полностью принимает другого человека, включая его достоинства и недостатки, отмечает психолог-консультант и психотерапевт в ClinicSpots Ниведита Наяк:
Это создает основу, на которой люди могут быть самими собой и не боятся осуждения.
Безусловная любовь — это глубокая симпатия и поддержка независимо от ситуации или поведения другого человека, объясняет читателям NUR.KZ лицензированный клинический психолог Зита Кристо. Она подразумевает, что человек не должен удерживаться от того, чтобы полностью отдавать себя другому.
Это поддержка как в хорошие, так и в трудные времена, независимо от недостатков или ошибок, подчеркивает лицензированный клинический социальный работник в Paramount Wellness Retreat Эйприл Кроу.
Может ли быть безусловная любовь между мужчиной и женщиной? Такие отношения могут возникать между партнерами, родителями и детьми или друзьями, считает психолог Зита Кристо. Это признак эмоциональной безопасности, уверенности и настоящих отношений.
У людей безусловная любовь встречается редко, уверена сертифицированный ветеринар и специалист по здоровому образу жизни в Neurogan Health Хелле Брандруп. Кто-то может утверждать, что любит другого безусловно, но на самом деле такая любовь часто зависит от взаимности, уважения или заботы о нем. Любой владелец домашних животных может сказать, что питомцы любят его безоговорочно.
Необходимым условием для безусловной любви является прощение. Это позволяет отношениям развиваться, а не застревать в прошлом, обращает внимание Ниведита Наяк:
Безусловная любовь — это способность прощать, не удерживая обид и желая человеку всего наилучшего, даже если это не приносит прямой выгоды, убежден магистр психологии, сертифицированный коуч по отношениям на Positive Dating Джонатан Хартли:
Вы можете сильно любить кого-то и при этом устанавливать здоровые границы и призывать к ответственности.
Прощение вытекает из принятия и подтверждает доверие. Без веры в добрые намерения человека вы не сможете его принять и простить. Доверие означает уверенность в намерениях, даже когда все идет не так, как планировалось, объясняет Ниведита Наяк:
Безусловная любовь развивается, когда мы ставим потребности другого человека на первое место через жертвенность и доверие в отношениях, подтверждает тренер по психическому здоровью, основатель некоммерческой организации Share The Struggle Ричард Мэттингли.
Партнер доверяет намерениям, целям, задачам и способностям другого. Это значит, что они соразмерны с его жизненными принципами.
Уважение — это не просто вежливость. Это оценка индивидуальности другого человека и уважение его уникальных взглядов, подчеркивает эксперт Ниведита Наяк:
Уважение закладывает основу для партнерства, в котором каждый человек чувствует себя услышанным и ценимым. Это ситуация, когда обе стороны могут расслабиться и делиться своими мыслями без страха осуждения или даже разрыва, объясняет Зита Кристо.
Вы можете рассказать им о своих самых смелых идеях, например, начать разводить лам или смотреть ужасные реалити-шоу, и безусловно любящий человек не будет удивлен, комментирует психолог, основатель и ведущий создатель контента о психическом здоровье веб-сайта My Thriving Mind Вероника Уэст. Безусловная любовь означает, что люди могут быть искренними и не скрывать свою истинную сущность во всех ее проявлениях. Их будут уважать все, даже самые необычные черты.
Безусловная любовь всегда понимает, что рост требует времени. Было бы странно, если бы родители ожидали от ребенка понимания и выполнения задач, не соответствующих его возрасту. Чтобы многое понять, детям нужно время.
То же касается и партнерских отношений. Терпение в безусловной любви означает предоставление кому-то времени и пространства, необходимых для роста, говорит психотерапевт Ниведита Наяк. Это признание того, что изменения не происходят мгновенно и что у каждого свой путь к самосовершенствованию. Проявляя терпение, вы показываете, что ваша приверженность выходит за рамки быстрых результатов и что вы готовы пройти этот путь.
Когда девушка выбирает в партнеры мужчину, который уже многого достиг, это ее оправданный выбор. Но если ее возлюбленный только на пути к этому и это вызывает у нее недовольство, то это не безусловная любовь.
Безусловная любовь означает, что забота не зависит от того, что кто-то делает для вас, отмечает Ричард Мэттингли. Вы действуете из искреннего желания поддержать другого человека, не ведя мысленного подсчета одолжений, подчеркивает Ниведита Наяк. Безусловно любящий человек всегда готов выслушать или помочь, потому что ему не все равно, а не потому что он ожидает что-то взамен. Хотя в итоге будет психологический бонус — укрепление связи с этим человеком и взаимная признательность.
Джонатан Хартли отмечает:
Безусловная любовь заключается не в том, чтобы потерять себя в другом человеке, а в том, чтобы сохранить свою собственную идентичность, полностью принимая чужую.
Безусловная любовь — это не что-то уникальное. Это путешествие, а не цель, и оно требует постоянной работы, самоанализа и искренней готовности расти вместе.